Trainiert werden Ausdauer und Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit. Unterstützt wird das Training durch verschiedene Hilfsmittel wie Steps, Tubes, Hanteln oder Redondo-Bälle. Das Körperbewusstsein wird dadurch gesteigert.

Teisendorf: Bei den Neuwahlen der Abteilung Turnen des TSV haben sich in der Vorstandschaft keine Änderungen ergeben. 1. Abteilungsleiter bleibt Helmut Thanbichler, seine Stellvertreterin als 2. Abteilungsleiterin ist Michaela Rieger. Schriftführerin bleibt Veronika Hinterreiter, Kassierin Gerti Hofstetter. Als Geräte- und Turnwart wurde Silvia Huber wiedergewählt. Jugendleiter sind Carolin Huber und Bettina Wiesnet. Den Vorstand komplettieren Monika Schmid und Max Glaser jun. als Beisitzer.

Der Weg zum Bayernpokal begann dieses Jahr in Teisendorf. Am 12.10.19 trafen sich die männlichen Gerätturner vom Inn-Chiem Rupertigau zu Ihrem Gau Mannschaftswettkampf. Dieses Jahr kamen 10 Mannschaften aus 4 Vereinen nach Teisendorf, in der gut ausgestatteten Turnhalle zeigten die Turner ihr Können.