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Fit und aktiv durch Step-Aerobic und Bodystyling


| Turnen
Fit und aktiv durch Step-Aerobic und Bodystyling
Trainiert werden Ausdauer und Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit. Unterstützt wird das Training durch verschiedene Hilfsmittel wie Steps, Tubes, Hanteln oder Redondo-Bälle. Das Körperbewusstsein wird dadurch gesteigert.

Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Jeden Mittwoch ab 21.09.2022 von
20.00 Uhr – 21.30 Uhr

In der Turnhalle in Teisendorf

Übungsleiterin: Hofstetter Gerti
Telefon: 08666/1291